최신 EMS 트레이닝 기술이 적용된 스티마웰의 스페셜 EMS 프로그램이 공개되었습니다. 기존보다 더욱 정교한 전류 패턴과 근육 자극을 최적화한 5가지 프로그램이 새롭게 추가되었습니다.
각각의 프로그램은 신진대사 활성화, 셀룰라이트 감소, 체형 개선, 근육 성장, 에너지 증진을 목표로 설계되었습니다. 이제 EMS 트레이닝을 한층 더 효과적으로 활용할 수 있습니다.
목차
1. METABOLISM – 신진대사 활성화
METABOLISM 프로그램은 신진대사 활성화를 목표로 설계된 EMS 트레이닝입니다. 특별한 전류 변조와 주파수 조합을 활용하여 근막과 조직을 자극하며, 장기적인 에너지 소비 증가를 유도합니다. 이 프로그램은 일반적인 근육 운동이 아닌, 체내 에너지를 더욱 효율적으로 활용할 수 있도록 도와줍니다.
| 특징 | 효과 |
|---|---|
| 근막 활성화 전류 패턴 적용 | 근육 탄력 증가 및 순환 개선 |
| 20분간 단계적 자극 | 기초대사량 상승 및 지방 연소 촉진 |
| EMS와 유산소 운동 결합 가능 | 운동 후에도 지속적인 칼로리 소모 |
2. CELLULITE – 셀룰라이트 감소
CELLULITE 프로그램은 피부 하부 조직과 혈액순환을 자극하여 셀룰라이트를 효과적으로 관리하는 데 도움을 줍니다. 엉덩이, 허벅지, 복부 등의 특정 부위에 집중적으로 적용되며, 피부 탄력을 높이고 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 부드럽게 완화하는 역할을 합니다.
- 미세전류가 결합 조직을 자극하여 셀룰라이트 완화
- 혈액순환을 개선하고 림프 순환 촉진
- 균형 잡힌 식단과 병행하면 더욱 효과적
- 특정 부위의 근육 활성화 및 탄력 강화
3. FIGURE – 체형 개선
FIGURE 프로그램은 근육을 탄탄하게 조각하고 체지방을 감소하는 데 초점을 맞춘 EMS 트레이닝입니다. 체형을 잡아주는 주요 근육 그룹을 활성화하여 날씬하면서도 건강한 바디라인을 완성할 수 있도록 돕습니다.
- 강화된 근육 조각화 기능
- 하체 및 코어 근육 집중 자극
- 지속적인 사용 시 체형 변화 가시적 개선
- 운동과 병행 시 체지방 감소 효과 극대화
4. MUSCLE BUILDING – 근육 성장
MUSCLE BUILDING 프로그램은 근육 단련 및 강화에 최적화된 EMS 트레이닝입니다. 고품질 자극을 활용하여 근육의 단면적을 증가시키고, 근육 섬유를 보다 깊숙이 자극하여 효과적인 성장과 발달을 유도합니다.
| 특징 | 효과 |
|---|---|
| 고강도 근력 강화 패턴 적용 | 근육 섬유 성장 및 근지구력 향상 |
| 초기 사용자부터 고급 사용자까지 적합 | 균형 잡힌 근육 발달 |
| 근력 및 지구력 강화 | 운동 효과 극대화 |
5. ENERGY – 에너지 증진
ENERGY 프로그램은 신체 에너지 회복 및 컨디셔닝을 위한 EMS 트레이닝입니다. 고품질 자극을 활용하여 혈액순환을 원활하게 하고, 근육 피로를 완화하여 최상의 컨디션을 유지하도록 돕습니다.
- 저강도 자극을 활용한 혈액순환 촉진
- 근육 피로 회복 및 부드러운 이완 효과
- 운동 후 회복 속도 증가
- 스트레스 완화 및 정신적 피로 회복
자주 묻는 질문 (FAQ)
EMS 프로그램을 어떤 주기로 사용해야 하나요?
일반적으로 주 2~3회 사용이 추천되며, 개인의 목표와 체력 수준에 따라 조절할 수 있습니다.
EMS 프로그램을 사용할 때 주의할 점이 있나요?
충분한 수분 섭취와 함께 과부하를 피하기 위해 적절한 강도로 시작하는 것이 중요합니다.
EMS 트레이닝 후 근육통이 발생하는데 정상인가요?
처음 사용 시에는 근육통이 발생할 수 있지만, 이는 근육이 자극을 받고 회복하는 과정에서 정상적인 반응입니다.
EMS 프로그램을 다이어트 목적으로 사용할 수 있나요?
EMS 프로그램은 지방 연소를 돕고 근육 활성화를 증가시켜 다이어트 효과를 극대화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
EMS 트레이닝을 병원 치료 후 재활 목적으로 사용할 수 있나요?
EMS 트레이닝은 재활에도 효과적이지만, 의료 전문가와 상담 후 사용하는 것이 가장 안전합니다.
스마트한 EMS트레이닝으로 운동 효과를 극대화하세요!
스티마웰의 새로운 스페셜 EMS 프로그램을 통해 보다 정교한 근육 자극과 체형 관리가 가능해졌습니다. 각 프로그램은 신진대사 촉진, 셀룰라이트 감소, 체형 개선, 근육 성장, 에너지 증진 등 다양한 목적에 맞춰 설계되었습니다. 이제 더 스마트한 EMS 트레이닝으로 운동 효과를 극대화해보세요!
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